Las dificultades sobre difusiГіn en la pareja ВїPor quГ© generan tensiones fechas cГіmo San ValentГ­n?

Explicamos las 3 claves importantes

Inicio в–ё Blog de PsicologГ­a в–ё Relaciones sobre Pareja в–ё ВїCuГЎndo el obsequio se convierte en un enfrentamiento?. Comprendiendo la carencia de difusiГіn en la pareja

ВїCuГЎndo el agasajo se convierte en un conflicto?. Comprendiendo la falta sobre difusiГіn en la pareja

ГЌndice sobre Contenidos

¿Qué le obsequio a mi pareja?… Da igual que sea San Valentín, vuestro aniversario u una diferente fecha significativa; a esta duda nos solemos confrontar con inquietud muchas y no ha transpirado gran cantidad de, mientras buscamos (casi continuamente al límite sobre la fecha), ese agasajo, accesorio o plan rematado, que sorprenda gratamente a la pareja desplazándolo hacia el pelo nos haga sentir que somos esos compañeros o compañeras brillantes e increíbles. Pero en muchas ocasiones, las cosas no salen como esperamos, o expresado de otro estilo, la realidad es bastante distinta a nuestras expectativas. En esas ocasiones se ponen de manifiesto determinados problemas sobre comunicación en la pareja, y de eso es de lo que deseo hablaros de la falta de difusión, que pero se evidencia más en esas fechas señaladas, explica en genial medida las dificultades en modelos relaciones de pareja.

ВїPor quГ©, el festejar con tu pareja un acontecimiento o una data seГ±alada, en vez de acontecer la oportunidad para gozar de una cosa motivador y no ha transpirado estimulante, se convierte en una fuente sobre estrГ©s, incluso frustraciГіn?.

3 claves para entender las inconvenientes sobre difusiГіn en la pareja

Está Naturalmente que la pareja se cuida aniversario a fecha, nunca sólo en fechas señaladas, sin embargo La verdad es que, determinados momentos o acontecimientos adquieren importancia desplazándolo hacia el pelo pueden generar conflictos, tensiones, decepciones… que nos hablan sobre carencia sobre comunicación.

AsГ­ que deseo ir mГЎs allГЎ, deseo sugerir algunas cuestiones importantes en las dificultades de comunicaciГіn en la pareja

Vamos a fijarnos mГЎs en complemento estas 3 claves en comunicaciГіn a los problemas de difusiГіn en la pareja.

Las expectativas “Voy a acertar”

AlcahueterГ­a de enterarse a la una diferente ser, no te centres sГіlo en ti

Modelos expectativas se van forjando a lo extenso de el tiempo por mediaciГ­Віn de un complejo procedimiento sobre educaciГіn, desde modelos pautas educativas en el ambiente familiar, inclusive la impronta de el contexto social o las medios de difusiГіn.

Todo este bagaje autobiogrГЎfico nos influye, asГ­В­ como orienta en enorme grado cГіmo pensamos, sentimos desplazГЎndolo hacia el pelo actuamos aquГ­ y no ha transpirado Hoy, dirigiendo nuestras interpretaciones en

Sobre esta manera, cada cristiano posee sus propias expectativas asГ­В­ como creencias acerca de sГ­ misma, de las demГЎs y del ifnotyounobody mundo que la rodea (lo que denominamos trГ­ada cognitiva).

Cuando formamos una pareja, se podrГ­В­an producir ciertos conflictos a donde entran en juego las expectativas desplazГЎndolo hacia el pelo creencias. SerГ­В­a en la trato de pareja a donde las mitos del amor sensible desplazГЎndolo hacia el pelo las estereotipos de gГ©nero adquieren relevancia.

Un estudio hecho por tres universidades asГ­В­ como publicado en una impresiГіn de 2006 de Human Communication Research, encontrГі que las parejas frecuentemente sobreestiman las similitudes entre cГіmo reaccionarГ­a la humano ante una situaciГіn, y no ha transpirado El mГ©todo en que lo harГ­a su pareja.

Es pues incuestionable que las diferencias de parecer así­ como pensamiento dentro de las miembros de la pareja van a producirse, tarde o temprano, pero…

ВїCuГЎles son las opiniones mГЎs vГЎlidas? ВїLas suyas o las mГ­as? ВїQuiГ©n tiene justificaciГіn?

Estamos ante la pregunta carente replica. Todo el mundo y no ha transpirado la totalidad de tenemos la panorama personal que determina la visiГіn de estas cosas, asГ­В­ como que percibimos como la mГЎs coherente asГ­В­ como la de gran validez. Sin embargo es relevante conocer ajustar nuestras expectativas. Comprender que los otras Asimismo tienen su propia punto de vista, y que ante el igual acontecimiento, podrГ­ВЎn tener variados respuestas.

Necesitamos superar nuestra empatГ­a, lo cual serГ­В­a, comprender las emociones sobre nuestra pareja, asГ­В­ como tener flexibilidad Con El Fin De asentir que ante un exacto acontecimiento, actГєe asГ­В­ como sienta de un forma distinta a lo esperado.

Es significativo asentir que la pareja puede actuar de forma distinta a lo que esperamos y no ha transpirado que eso no significa ninguna cosa funesto o delicado.

La urgencia de aprobación “Tengo que acertar”

ВїTengo que adivinar o ser conocedor continuamente de estas exigencias sobre mi pareja?. ВїY Г©l o ella, de las mГ­as?

Creo que a todo el mundo así­ como a la totalidad de, a veces, nos gustaría poder “leer la mente” de la pareja, conocer qué quiere, notan o piensa. Y no ha transpirado carente dificultad, nos gustaría que la pareja externamente capaz de elaborar lo mismo…

No obstante, de instante, “leer la mente” no es posible. De este modo que este “ejercicio”, Igualmente sobre suponer un notable desembolso de energía, no dispone de beneficio alguna. Por otra parte es importante que reflexiones acerca de el peso que le das a acertar invariablemente, a ser infalible.

No te empeГ±es en acertar continuamente. Lo trascendente no es el personal agasajo, sino el razГіn, la conmociГіn que existe detrГЎs de el agasajo, y no ha transpirado la oportunidad de compartir ese lapso juntos.

La asertividad «¿Crees que he acertado?»

Duda asГ­В­ como expresa tus necesidades asГ­В­ como preferencias

Algunos de los principales dificultades de difusiГіn en la pareja es que nunca acudimos a la fГіrmula mГЎs fГЎcil y sencillo

Antes sobre debatir sobre “leerle la mente”, ¿por qué nunca te comunicas con tu pareja con más naturaleza desplazándolo hacia el pelo claridad?

Hazte estas preguntas

En muchas situaciones las inconvenientes de comunicación en la pareja se producen por suposiciones, medias términos, silencios, interpretaciones… la revisión sobre las creencias y de la modo en cómo nos comunicamos, puede darnos pistas sobre qué podrí­amos trabajar y no ha transpirado cómo incrementar la comunicación en pareja.